Ô coeur de l'être

Réflexologie crânienne

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La réflexologie s’adresse à tous les âges. Cette technique cherche à apporter un soulagement à toutes sortes d’affections et de maux de la vie quotidienne tels que :anxiété, stress, nervosité, surmenage, baisse de moral, fatigue générale, lassitude, maux de tête, crispations, douleurs musculaires de la nuque et du dos, perturbation de la qualité du sommeil, problèmes liés à la digestion ( constipation, diarrhée ), règles douloureuses, concentration difficile, hyperactivité… et à actionner les différentes zones énergétiques majeures du corps.

Elle vise donc à stimuler notre capacité d’autoguérison. En plus de proposer des propriétés préventives et réparatrices, la réflexologie apporte une détente profonde.

Réflexologie bioénergétique crânienne ( Stress less ) :

C’est une séance de relaxation, de reconnexion à son enfant intérieur. On travaille sur l’axe cranio-sacré, ce qui permet de libérer les blocages énergétiques et émotionnels qui sont logés dans le corps surtout au niveau de la poitrine et des points chauds du dos. Cette technique allie des points de digitopressure crânienne à des techniques de kinésiologie cranio-sacrée.

Cette technique est utilisée :

• En cas de stress émotionnel élevé
• Pour libérer les blocages émotionnels conscients et inconscients
• Pour se reconnecter à la joie de vivre, au plaisir à faire les choses
• En cas de burnout ou de dépression
• Pour se détendre et se relaxer en profondeur
• Pour lâcher prise
• Pour clarifier les pensées et stopper les ruminations
• Pour diminuer les douleurs
• Pour améliorer le sommeil
• Pour augmenter la confiance en soi, l’estime de soi, l’amour de soi
• Pour réguler les systèmes organiques du corps et leur physiologie
• Pour rétablir l’équilibre hydrique du corps

La durée des séances en réflexologie bioénergétique crânienne peut varier de 45 minutes à 1h15 ( en fonction du ressenti et réactions lors de la séance ).

Possibilité d’abonnement de 10 séances sur demande.

Réflexologie plantaire

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Réflexologie plantaire :

C’est une thérapie manuelle qui agit sur un symptôme et traite le terrain où il s’est développé par la stimulation des zones réflexes. Etant donné que le pied est le reflet de notre corps, nous y retrouvons les perturbations organiques de notre corps.

Celles-ci se manifesteront par un aspect différent des tissus du pied, des zones ou points douloureux ou des contractions musculaires.

Nous rappelons que pour être efficace, il faut que la réflexologie plantaire soit régulière.

Le nombre de séances sera déterminé en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.

1. Massage énergie et vitalité (circulatoire) :

Ce massage plantaire est utilisé pour les troubles de circulation du sang, de palpitations, d’insomnies, de la mémoire et lorsque les pieds sont de différentes couleurs et températures.

C’est un massage très relaxant qui va harmoniser la fonction du cœur, favoriser la circulation dans les extrémités du corps mais aussi détoxifier le corps par le drainage des émonctoires.

2. Massage d’harmonisation des chakras :

Ce massage rééquilibre et harmonise les flux énergétiques dans les chakras et le corps.Il relance l’énergie complète du corps.

3. Massage global :

Ce massage peut être proposé seul ou en combinaison avec le circulatoire, détox et/ou des massages spécifiques en fonction de l’analyse du pied et des zones réflexes en déséquilibre. C’est un massage de détente complet travaillant sur les zones réflexes du système digestif, les zones réflexes auditives, optiques, osseuses et musculaires.

4. Massage détox :

Ce massage plantaire est utilisé pour drainer l’organisme des toxines et pour réguler l’homéostasie du corps. Il va soulager les déséquilibres tels que : fatigue, épuisement, troubles hydriques, épisodes infectieux, troubles inflammatoires, surcharge des toxines dans le corps, troubles du sommeil,…

5. Massage 5 éléments :

Ce massage travaille sur toutes les zones réflexes reprenant les 5 systèmes de la fonction du corps humain correspondant aux 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise ( bois, feu, terre, métal et eau ). Ce massage se propose toujours en fonction de la saison dans laquelle on se trouve afin de respecter le rythme naturel du corps humain.

6. Massages spécifiques :

Ces massages peuvent se proposer seuls ou intégrés dans le massage global en fonction des déséquilibres observés : digestifs, nerveux (fatigue et épuisement), douleurs musculaires ou articulaires, respiratoires et lombalgies.

La durée des séances de massage en réflexologie plantaire peut varier de 1h00 à 1h45 en fonction des besoins spécifiques (accueil, prise en charge, massage proprement dit, débriefing).

Possibilité d’abonnement de 10 séances sur demande.

Réflexologie plantaire thaïlandaise :

La médecine traditionnelle chinoise considère que le corps est parcouru de méridiens reliant les principaux organes où circulent les flux d’énergie qui assurent la santé et l’équilibre. On peut intervenir sur la circulation de cette énergie vitale en intervenant au niveau de zones précises appelées zones réflexes qu’il faut masser, manipuler, presser afin de rétablir l’équilibre des organes.

De plus, le système nerveux et la peau sont étroitement liés. La réflexologie plantaire thaïlandaise ( ou thaï ) fait partie des massages réflexes qui peuvent agir sur le métabolisme. Le pied est une zone privilégiée où aboutissent les méridiens du corps : avec 72 000 terminaisons nerveuses, il occupe avec la main l’espace le plus important dans le cortex par rapport aux autres parties du corps. La voûte plantaire comporte une projection de tout l’organisme avec la présence des zones réflexes qui sont reliées aux principaux organes.

La réflexologie plantaire thaï correspond à un massage des pieds pour localiser les tensions et dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et rétablir l’équilibre.

Ce soin permet de :

1. Rétablir l’harmonie et l’équilibre dans son corps, harmoniser les fonctions vitales.
2. Ressentir un état de détente et de relaxation profonde.
3. Améliorer les déséquilibres émotionnels, libérer les émotions négatives.
4. Libérer le stress et les tensions nerveuses.
5. Retrouver une meilleure concentration.
6. Soulager les tensions du dos, le mal de dos.
7. Améliorer la circulation sanguine.
8. Activer le système lymphatique, renforcer les défenses immunitaires.
9. Favoriser l’élimination des toxines.
10. Prévenir les migraines et les insomnies.
11. Atténuer les sensations de lourdeur dans les jambes.

Ce soin, après un bon bain de pieds, se décline en 4 temps :

1. Détente des pieds.
2. Travail avec le matas ( bâton de massage ).
3. Travail sur le dessus du pied.
4. Travail et massage jusqu’au genou.

Il se reçoit couché, en tenue décontractée ( short, legging court ) et dure 1h30 ( bain de pieds et moment de détente compris).

Réflexologie Palmaire

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La réflexologie palmaire, tout comme la réflexologie plantaire, consiste en une stimulation des zones réflexes. En effet, ces zones réflexes correspondent à tous les organes, glandes et autres parties du corps. La stimulation de celles-ci se fait, soit par pressions, massages circulaires ou glissés.

En cas de blocage, la personne peut ressentir une douleur lors du massage, signe d’un dépôt de cristaux dans la zone réflexe. Il suffit donc de casser ces cristaux pour soulager la douleur afin de rétablir la bonne circulation de l’énergie.

Les paumes de nos mains renferment 3000 terminaisons nerveuses qui sont en relation avec l’organisme. La réflexologie palmaire atteindra donc plus rapidement le système nerveux.

On l’utilisera pour toute personne mais elle conviendra plus pour les personnes âgées, celles qui n’aiment pas de trop que l’on touche à leurs pieds et qui souhaitent, entre autres, bénéficier des bienfaits suivants :

1. Détente profonde
2. Diminution du stress et des tensions du corps
3. Amélioration de la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
4. Harmonisation et équilibre des énergies du corps

Le massage proposé est un massage global des zones réflexes avec un minéral et dure 30’. Il se reçoit assis.

Réflexologie Amérindienne polarisée

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La réflexologie Amérindienne polarisée est une technique qui permet de travailler sur la conscience. C’est une méthode énergétique qui consiste en une stimulation de zones réflexes ( vessie, vésicule biliaire, estomac, gros intestin, intestin grêle, poumon, rein, rate/pancréas, foie et maître cœur ) localisées sur la tête, les mains, les pieds et le corps.

Elle est conseillée en cas de difficultés émotionnelles anciennes et récurrentes pouvant avoir un impact sur le corps physique.

Elle a pour but d’équilibrer :

• Les polarités du corps
• Les corps énergétiques
• Les méridiens
• Les centres énergétiques (chakras)
• Les émotions paralysantes
• La libération des mémoires cellulaires bloquantes
• Les tensions intérieures du corps et de l’âme

Durant la séance, les flux énergétiques sont analysés à chaque position et réharmonisés.

Sonothérapie

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Sonothérapie :

« Ce que nous avons appelé la matière, ce n’est que de l’énergie et des vibrations. Toutes les matières vibrent à des taux spécifiques et tous ont leur propre mélodie. La nature musicale de la matière nucléaire des atomes aux galaxies est enfin reconnue par la science .» Albert EINSTEIN

Depuis toujours, les sons, les vibrations, la musique ont fait partie de l’homme et de son environnement. Tout est vibration, tout est énergie, tout est sonore.

La sonothérapie est une technique thérapeutique reposant sur des sons qui permettent d’atteindre un état de profonde relaxation. Les sons et les vibrations de bols tibétains ou de diapasons thérapeutiques procurent un véritable bien-être physique et mental.

Notre corps est comme un instrument de musique. Si un son entre en résonance avec une zone du corps en déséquilibre, les fréquences spécifiques vibratoires du bol ou du diapason vont rééquilibrer naturellement les structures internes de la zone concernée. Comme notre corps est composé de 70% à 80% d’eau, il est très réceptif aux vibrations et ondes sonores car l’eau agit comme un conducteur. Ces fréquences vibratoires vont donc se diffuser à travers les cellules de notre organisme, les liquides, les méridiens, les canaux énergétiques ainsi que les centres énergétiques afin de les réharmoniser.

En outre, les vibrations des diapasons lestés sont plus profondes et vibrent directement sur les os, les muscles pour détendre, aligner et harmoniser la synergie énergétique entre les os, les tissus, les nerfs…améliorant aussi nettement la circulation sanguine et lymphatique.

Certaines ondes émises par les bols tibétains et diapasons sont aussi perceptibles par le cerveau en état de relaxation ( ondes alpha ) notamment en permettant aux 2 hémisphères de notre cerveau de fonctionner en harmonie avec de nombreux bienfaits sur l’esprit : mémoire, concentration, gestion du stress et des émotions.

Ces fréquences de guérison permettent au corps de mieux se reconstruire et de s’auto-réparer.

Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux, en voici quelques-uns :

• Diminution du stress et de l’anxiété
• Libération des blocages et des tensions
• Amélioration de la mémoire, concentration, de la qualité du sommeil
• Apaisement des douleurs physiques et émotionnelles
• Rééquilibrage de l’énergie du corps
• Aide au lâcher-prise
• Apaisement du flux des pensées
• Equilibre physique et mental
• Développement d’une qualité de vie plus harmonieuse
• Renforcement de l’équilibre du système immunitaire
• Libération des tensions musculaires
• Action au niveau des organes, de la circulation sanguine et lymphatique
• Stimulation de l’énergie
• Aide au processus d’auto-guérison, ….

La sonothérapie nous relie à l’essentiel, à l’instant présent !

Différentes formules sont proposées :

• Soin assis (durée 30 ‘)
• Soin couché pour les ados et adultes (durée 60’)
• Soin couché pour les enfants

Ce soin ne peut en aucun cas se substituer aux soins médicaux prescrits par un médecin.

Séances de PSIO

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Ce matériel, composé de lunettes, casque ou écouteurs vous est proposé en accompagnement de séances de massage ou seules, en fonction des besoins.

C’est un véritable compagnon de l’esprit et de détente.

Ces lunettes allient luminothérapie et relaxothérapie.

Les lunettes sont un mélange de jeux de lumières colorées et de musique, avec ou sans paroles, aidant autant aux troubles du sommeil, à la fatigue et à la dépression qu’au surmenage intellectuel.

C’est une solution innovante pour apaiser l’âme et le corps.

En fonction du moment de la journée et du besoin spécifique à chacun, les séances sont adaptées en matière de rythmes, de couleurs et éventuellement de messages relaxants.

• les programmes en mode lumière " pulsée " privilégient l’arrêt de la rumination. On les utilisera pour combattre les problèmes de sommeil et de stress.
• les programmes en mode lumière " continue " sont quant à eux plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.